الرئيسية|
صفحات تصنيفات ( الحمل والأمومة )
الكلمات المفتاحية من هون وهون مواضيع للنقاش |
المزيد من الأخبار 
كثير من النساء لا يراعون تغذيتهم قبل الحمل فبالتالي لا يحصلن على الكميات الكافية من العناصر الغذائية الأساسية المهمة والتي يتطلبها الجسم خلال فترة الحمل. الإهتمام بغذائك قبل الحمل هو من أهم الأمور الواجب مراعاتها حيث أن كل ما تتناولينه في هذه الفترة سيكون له تأثير كبير على تقدم عملية حملك وتطور جنينك. وكما أن عامل آخر متعلق بالتغذية مهم لتحض... المزيد »
الحمل وظيفة طبيعية يقوم بها جسم المرأة بسهولة ويسر ما دامت الأخيرة تتمتع بصحة جيدة ولا تعاني أي مشاكل صحية. وكان من سماحة الدين الإسلامي أن خفف عن المرأة الحامل، وأباح لها أن تفطر في رمضان إذا لم تقدر على الصيام.
يرى معظم الأطباء والاختصاصيين أن الحامل التي تتمتع بصحة جيدة يمكنها الصيام بعد استشارة الطبيب للتأكد من عدم تأثّر صحتها أ... المزيد »
ذكرت صحيفة تونسية أن إمرأة تونسية حامل في شهرها التاسع بـ12 جنينا دفعة واحدة، وذلك في حالة فريدة من نوعها. ونقلت صحيفة "الشروق" التونسية المستقلة عن مصادر طبية أن الحالة الصحية لهذه المرأة جيدة، رغم أنه سبق لها أن أجهضت مرتين منذ زواجها خلال شهر يوليو/تموز من عام 2007.
ولفتت الى أن المرأة تقطن في محافظة قفصة الواقعة على بعد 345 كيلومترا جنوب غر... المزيد »
هل تتبعين نظاما غذائيا صارما خلال فترة الحمل خوفا من زيادة الوزن ؟ يبدو أن الطعام الذي تخشينه أهم بكثير مما تتخيلين.
بالرغم من أننا غالبا ما نشدد على تناول حمية مغذية ومتوازنة خلال الايام العادية، تبدو هذه الملاحظة أكثر جدية عندما يتعلق الامر بالسيدة الحامل.
وفقا للكلية الأمريكية لإخصائيي الولادة والتوليد فأن حميتك الغذائ... المزيد »
سيدتي هناك عدة طرق لمساعدة السيدة الحامل على تخفيف ألم الولادة سنذكرها لك :
Psychoprophylaxsis Or Natural Birth-1
أي الولادة الطبيعية بدون استعمال أدوية مهدئة للألم عن طريق رفع الروح المعنوية للسيدة الحامل وتدريبها على الاسترخاء والتنفس بعمق أثناء حدوث الطلق . وهنا يجب الأخذ بعين الاعتبار إلى انه إذا كان للسيدة تجربة حمل سابقة مؤلمة، المحي... المزيد »
هل تخشين من الإساءة إلى طفلك أو من عدم إعطائه ما يحتاج إليه؟ إليك ما يجب معرفته لتكوني أمّاً صالحة!
عمليّة الهضم
كميّة الحليب التي يستهلكها المولود الجديد يومياً هائلة نسبةً إلى حجمه. وهو بذلك يفرض على معدته 'الجديدة' القيام بأهمّ عمليّة على الإطلاق طوال حياته! من هنا نفهم بشكل أفضل السبب الذي يدفع الطفل إلى التجشؤ بعد وجبات الطعام. وقد يب... المزيد »
أثارت ظاهرة لجوء النساء اللواتي تجاوزن الخمسين من العمر، إلى الإنجاب عبر عمليات التخصيب، جدلاً واسعاً، إذ رأى البعض أنها ظاهرة "خطيرة"، لأن النساء اللواتي يقدمن على ذلك يكن في سن متأخرة قد لا تؤهلهن للعناية بالأطفال، فيما رأى آخرون أن متوسط عمر المرأة في عدة دول، مثل أمريكا، يصل إلى 80 سنة، مما يعني أن المرأة حينما تنجب بعد سن اليأس فهي لا تكون ... المزيد »
نظّميه لطفلك!
النوم جزء لا يتجزّأ من المعارف التي يكتسبها الطفل بعد ولادته.كيف يمكن مساعدته في قضاء ليالٍ هانئة من دون تخريب ليالي أهله؟
منذ الولادة حتى الشهر الثالث
- الطفل يعشق النوم: لا شك في أن التعامل مع الأطفال أمر مستجد لم تتحضّري له كما يجب. لكن ما إن يولد طفلك، ستفهمين بسرعة أن إيقاع حيا... المزيد »
من الضروري أن تفهم المرأة خصائص جسدها وآليته الهرمونية حتى تتمكن من تفهم اثر التغييرات الغذائية على جسمها بشكل عام وعلى إفرازها لهرموناتها الأنثوية التي تعزز من خصوبتها.
هذا ما أكدته د. نداء الخميس (دكتوراه في التغذية الصحية)، وأضافت: الهرمونات الأنثوية الأساسية نوعان: الأول الاستروجين الذي يفرزه الجسم باستمرار، والثاني البروجيسترون الذي يظهر ... المزيد »
أخيراً مرت شهور الحمل التسعة وتتطلعين لأن يعود جسمك كما كان، لكن تندهش الأمهات الجدد من كم التغيرات التى لا زالت تحدث لهن. اقرئى لتكونى مستعدة لهذه المفاجآت الاثنى عشر!
المفاجأة رقم 1
قد تشعرين بتقلصات بعد ولادة طفلك بفترة. لكن يعتبر هذا علامة جيدة لأنه يعنى أن الرحم يحاول أن يعود لحجمه الطبيعى. هذه التقلصات قد تظهر على وجه الخصوص أثناء ال... المزيد »
للتمرينات الرياضية فوائد عديدة يعجز الطب عن إيجاد بديل لها، فعن طريقها يمكن لحواء تجنب الكثير من الأمراض بالإضافة إلى أنها تؤدى إلى تنشيط الدورة الدموية بالجسم وبالتالى إعطاء دفعة قوية للحيوية والنشاط وبالطبع لا نستطيع أن نغفل فضل التمرينات الرياضية على رشاقة القوام والقد.
وللتمرينات أيضا دورها الفعال لدى الحامل طوال فترة الحمل، خاصة أن... المزيد »
لقد عشت الأمومة الحقيقية لمدة 6 أسابيع بعد الولادة ، والآن حان الوقت للعودة لجسمك قبل الحمل. ولكن هناك مشكلة طفيفة واحدة: أنت ما زلت مشغولة جدا في أمور الأمومة من رضاعة وتعقيم وتنظيف. مع ذلك هناك أمل، بهذه النصائحِ السريعة جداً سنرشدك إلى الطريق الصحيح لإستعادة ما فقدته خلال شهور الحمل .
توقفي وخذي نفسا عميقا:
أبداً لا تقلّلي من تقدي... المزيد »
الهرم الغذائي للطفل؟My pyramid for Kids
والذى تم تحديثه عن طريق وزارة الزراعة الأمريكية عام 2005 هو مرشد غذائي يساعد في التخطيط لنظام غذائي يتماشي مع احتياجات الطفل الغذائية اليومية.
يقسم الهرم الأطعمة إلي خمس مجموعات مختلفة: الحبوب، الخضروات، الفواكه، الألبان، واللحوم والبقول.
يوجد أيضاً خط أصفر رفيع يمثل الزيوت. من أجل التخطيط لنظام غ... المزيد »
وضع الأمريكي توماس بيتي "الرجل الحامل" الذي تابع العالم بأجمعه ولادته لطفله البكر في يوليو/تموز الماضي، مولوداً ذكراً الأربعاء، وفق ما نقلت شبكة "ABC" الأمريكية.
وذكرت القناة على موقعها الإلكتروني أن الولادة كانت طبيعية، وأن الأم، نانسي، سترضع المولود الجديد إلى جانب ابنتهما، سوزان جولييت، التي وضعها "الأب" العام الماضي.
والعام... المزيد »
من أهم التغيرات التي تطرأ على المرأة الحامل:
1التغير في لون الجلد (اللون الداكن) حيث يصبح لونه داكنا وهذه الزيادة في لون الجلد تظهر في الحلمتين وإلا بطين والفخذين والأعضاء التناسلية.
2 التعاريج البيضاء: حيث تظهر في البداية على شكل خطوط حمراء متعرجة طولية غير منتظمة في جدار البطن ثم سرعان ما تظهر بالصدر والذراع وفي أنحاء أخرى بالجسم ثم تصبح... المزيد »
أسئلة كثيرة قد يطرحها الأطفال بعفوية وبراءة، وقد ينظر إليها الكبار باعتبار أنها حرام أو عيب أو أكبر من عمر الطفل مثل الأسئلة الوجودية والمهمة التي تحير عقل الطفل دون الحصول لها على إجابات شافية غالبا.
وهناك الكثير من الآباء لا يقدرون قيمة السؤال الذي يوجهه لهم أطفالهم باعتباره بابا للمعرفة ونافذة لاكتشاف العالم وتشكيله وفق المع... المزيد »
يحتاج الطفل في كل مرحلة عمرية إلى تمرينات خاصة لينمو صحيا. هذه التمرينات تعزز نمو الطفل وتساعده على التطور للخطوة القادمة من نموه. وستلاحظين أن الطفل يستمتع بالقيام بمثل هذه التمرينات مع أبيه. فكل طفل يحب الحركات وهذه التمرينات تقضي حاجات الطفل.
أهمية التمرينات الجسمية للطفل:
1. إنها الطريقة المثلى التي تساعد الطفل للتعامل... المزيد »
هناك 5% من حالات وفاة الجنين داخل الرحم في الشهور الاول الثاني الثالث الرابع الخامس السادس السابع الثامن التاسع نتيجة لأسباب غير معروفة، ولم يتمكن الباحثون من التوصل إلى هذه الأسباب، ولكن من النادر أن تتكرر وفاة الجنين عند حدوث الحمل مرةً أخرى في حالة عدم وجود سبب لوفاة الجنين، وهذه قائمة لأسباب وفاة الجنين داخل الرحم:
1-إلت... المزيد »
بلغ عدد الأطفال ضحايا الاعتداء الجنسي في المغرب خلال العام الماضي 306 حالات.
وكشف التقرير السنوي الذي أعدته جمعية "ما تقيش ولدي" "لا تقترب من ابني" وأعلن عنه الثلاثاء الفائت في الرباط، أن أغلب هذه الحالات تمت على مستوى مدينة الدار البيضاء.
وأوضح التقرير أن الدار البيضاء سجلت بها 53 حالة فيما احتلت مدينة مراكش السياحية المرتبة الثانية مسج... المزيد »
اكتشف باحثون أمريكيون أن ترك الأطفال يستحمون لمدة 10 دقائق مرتين أسبوعيا بماء دافئ مع قليل من مادة تبييض وتعقيم هي وسيلة بسيطة وفعالة لعلاج الطفح الجلدي المزمن.
وقد تم تجربة العلاج على 31 طفلا وشابا وكانت النتيجة إيجابية بأسلوبين: تحسن جلدهم بشكل مدهش وانخفاض عدد تكرار حدوث الحالة وفقا لأستاذة طب الأطفال بجامعة شيكاجو آمي بالر.
ويعاني 17 ب... المزيد »
|
|
Duaa Hammad
